Program Hamil Anak Kembar, Dari Cara Alami Hingga Cara Medis

Setiap pasangan memiliki impian untuk membangun sebuah rumah tangga, termasuk keluarga berencana. Orang tua mungkin mempertimbangkan untuk memiliki anak kembar. 

Seperti dikutip dari  Genetics Home Reference,  salah satu faktor penyebab terjadinya anak kembar adalah genetika. Begitu pula jika Anda kelebihan berat badan atau hamil di atas usia 35 tahun.

Tapi walaupun tidak hamil anak kembar, untuk anak kembar bisa ikut program hamil kembar lho. 

Bagaimana cara saya mengikuti program kehamilan kembar? Mohon perhatikan hal-hal berikut.

Faktor-Faktor yang Menentukan Program Hamil kembar

Tanpa bantuan medis, Anda juga bisa melakukan program kehamilan kembar  alami.

Namun, kehamilan kembar tergantung pada faktor alam sebagai berikut: 

1. Usia ibu 

Tahukah Anda bahwa semakin tua seorang wanita selama kehamilan, semakin besar kemungkinan dia untuk memiliki anak kembar. 

Menurut sebuah penelitian, wanita hamil di atas usia 30 (terutama di akhir usia 30-an) lebih cenderung memiliki anak kembar. 

Ini karena Anda dapat melepaskan lebih dari satu sel telur selama ovulasi.

Peluang memiliki anak kembar  meningkat jika seorang wanita antara usia 35 dan 40 telah hamil sebelumnya. 

Namun, kehamilan pada usia ini memiliki banyak risiko, sehingga beberapa dokter tidak merekomendasikannya.

2. Postur 

Selain usia, postur  juga bisa membantu. Penelitian menunjukkan bahwa wanita dengan postur tubuh yang lebih lebar lebih mungkin memiliki anak kembar. 

Postur yang bagus di sini bisa berarti tinggi dan berat badan. 

Mengenai pernyataan ini, para peneliti tidak dapat mengkonfirmasi hubungan antara postural dan kehamilan  kembar. Namun, mereka menduga bahwa wanita tinggi menyerap nutrisi lebih mudah dan karena itu memiliki sistem reproduksi yang lebih sehat daripada wanita pendek.

Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan tentang ini.

3. Keturunan Genetik

Peluang Anda untuk memiliki anak kembar sedikit lebih tinggi jika Anda memiliki riwayat keluarga  kembar. 

Memiliki riwayat keluarga kembar di pihak ibu meningkatkan kemungkinan lebih besar daripada di pihak ayah. Namun, ini hanya berlaku jika pembuahan terjadi tanpa menggunakan perawatan reproduksi berbantuan.

Menurut American Society for Reproductive Medicine, wanita yang tidak memiliki kembar identik memiliki peluang 1 dari 60 untuk memiliki anak kembar. Untuk pria dengan kembar non-identik, kemungkinan memiliki  anak kembar hanya 1 dari  125 kelahiran.

Menggunakan obat kesuburan untuk program kehamilan kembar

Ibu juga dapat merencanakan kehamilan kembar dengan mengonsumsi obat-obatan tertentu. 

Obat yang dirancang untuk meningkatkan kesuburan biasanya bekerja dengan meningkatkan jumlah sel telur yang diproduksi di ovarium wanita. 

Jika ada lebih banyak telur, ada kemungkinan lebih dari satu yang bisa dilepaskan dan dibuahi. Hal-hal ini terjadi pada saat yang sama, menyebabkan kembar fraternal.

Klomifen dan gonadotropin umumnya merupakan obat kesuburan yang dapat meningkatkan kemungkinan memiliki anak kembar. 

Clomiphene adalah obat yang hanya bisa dibeli dengan resep dokter. 

Obat ini diminum secara oral, dosisnya tergantung kebutuhan masing-masing ibu. Ia bekerja dengan merangsang hormon tubuh untuk menginduksi ovulasi. 

Penelitian telah menunjukkan bahwa wanita yang menggunakan obat ini untuk pengobatan kesuburan lebih mungkin untuk memiliki anak kembar daripada mereka yang tidak.

The Journal of American Society of Reproductive Medicine memperkirakan bahwa hingga 30% kehamilan yang menggunakan obat kesuburan menghasilkan kelipatan. 

Namun, seperti kebanyakan obat, tentu saja ada efek samping yang harus Anda diskusikan dengan dokter Anda.

Posisi seks untuk program kehamilan kembar

Posisi tertentu selama hubungan seksual dapat meningkatkan peluang Anda untuk hamil anak kembar. 

Posisi tertentu dapat membawa sperma lebih dekat ke serviks dan meningkatkan ovulasi. Berikut adalah beberapa lokasi yang disarankan.

1. Doggystyle 

Pose ini sangat memungkinkan ibu hamil bahkan untuk program kehamilan kembar. 

Ini karena ketika Anda orgasme dalam posisi ini, leher rahim Anda sangat dekat dengan banyak sperma yang mencari sel telur.

2. Posisi berdiri 

Posisi seks berdiri ini dikatakan memungkinkan ibu untuk mengikuti program kehamilan kembar. 

Posisi ini telah terbukti memungkinkan penetrasi yang dalam. Ini memungkinkan sperma dengan mudah menembus sel telur.

3. Sex 

Posisi bercinta ini merupakan posisi paling populer yang banyak digunakan oleh setiap pasangan, posisi paling sederhana ini tidak hanya bisa sukses hamil, tapi juga bisa mewujudkan keinginan Anda tentang merencanakan kehamilan kembar lho. 

Ibu juga akan merasa nyaman dengan posisi ini dan memungkinkan sperma  menemukan sel telur  lebih cepat atau pembuahan sel telur berhasil.

4. Berdampingan 

Posisi seks berdampingan dapat memungkinkan pasangan melakukan penetrasi lebih dalam, posisi ini juga sangat nyaman dan santai bagi orang tua. 

Penetrasi yang lebih dalam ini  memungkinkan terjadinya pembuahan dan memungkinkan Anda untuk mengandung anak kembar.

Melakukan program bayi tabung

Program kehamilan kembar berikutnya yang bisa Anda coba adalah IVF. 

Fertilisasi in vitro (IVF) adalah cara  paling umum untuk mengandung anak kembar. Namun, IVF sangat mahal. 

IVF mengambil sel telur  dan sperma Anda yang tidak dibuahi dan membuahinya. Ini disebut teknologi reproduksi berbantuan (ART). 

Dokter akan membuahi lebih dari satu sel telur dan kemudian menanamkannya pada ibu. Mereka dibiarkan mengerami sebelum dikembalikan ke rahim kita sebagai embrio.

Dalam banyak kasus, lebih dari satu embrio ditempatkan di dalam rahim karena tidak semuanya berkembang dengan baik. Karena lebih banyak embrio yang dimasukkan, ada risiko bahwa dua atau lebih embrio akan dilampirkan. 

Ini adalah salah satu cara paling umum yang digunakan wanita untuk meningkatkan peluang mereka memiliki anak kembar.

Program Makanan ibu hamil kembar

Selain cara-cara di atas, untuk memantau program kehamilan kembar, Anda juga bisa melakukannya dengan mengonsumsi makanan dengan jumlah yang sesuai, lho. 

1. Konsumsi susu dan ubi jalar 

Wanita yang mengonsumsi susu dan berbagai produk  susu seperti yogurt, keju, dan lainnya memiliki kemungkinan 5 kali lebih besar untuk memiliki anak kembar.

Hormon pertumbuhan yang ditemukan dalam susu dapat membantu  bayi kembar. Selain susu, ubi jalar juga dapat meningkatkan kemungkinan hamil anak kembar. 

Ubi jalar dapat merangsang ovarium, menyebabkan lebih banyak telur yang dikeluarkan.

2. Makan makanan kaya seng 

Minta pasangan Anda untuk makan makanan kaya seng. Makanan seperti tiram, sayuran hijau, biji-bijian, dan roti dapat meningkatkan produksi sperma. 

Dapat membantu proses pembuahan, untuk mencapai rencana kehamilan kembar.

3. Mengkonsumsi suplemen asam folat 

Asam folat telah menunjukkan hasil yang baik pada kehamilan ganda. 

Peluang seorang wanita untuk memiliki anak kembar meningkat setelah mengonsumsi  asam folat sebelum hamil. 

Selain itu, suplementasi asam folat juga dapat mencegah cacat tabung saraf, sehingga bayi lahir  sehat. 

Berikut adalah beberapa cara yang harus dilakukan jika Anda ingin melakukan program kehamilan kembar. 

Dari metode alami hingga metode yang sangat mahal, metode mana yang akan Anda pilih untuk program kehamilan kembar?

Post a Comment

Lebih baru Lebih lama