Harga Susu Diet yang Cepat Menurunkan Berat Badan Remaja

Apakah Anda ingin memilih susu rendah lemak yang tepat untuk menurunkan berat badan dan ingin memilih susu rendah lemak yang tepat?Beberapa orang mungkin mengalami kenaikan berat badan tergantung pada kebiasaan minum susu. Karena itulah, banyak orang yang tidak minum susu saat berdiet. Jika Anda termasuk orang yang memilih untuk berhenti minum susu, sebaiknya Anda berpikir ulang. Beberapa jenis susu memang bisa membantu Anda menurunkan berat badan, namun tetap menjaga asupan makanan Anda tetap seimbang. susu yang mana? Ini dia rekomendasi susu rendah lemak dan tinggi kalsium untuk sukses diet.

Cara susu membantu mengurangi berat badan

Susu sebenarnya mengurangi obesitas asalkan tidak overdosis dan susu menentukan susu rendah lemak. Soalnya, minum susu memperpanjang pencernaan makanan, sehingga tubuh Anda mengosongkan perut Anda lebih cepat. Itu membuat perut Anda kenyang lebih lama dan mengurangi keinginan Anda untuk makanan dan camilan.

Jenis susu untuk mengurangi berat badan

Sebelum mengetahui merek-merek susu apa saja yang bagus untuk program diet, ada baiknya kamu mengetahui jenis-jenis susu yang bisa membantu mengurangi berat badan. Susu menjadi bagian penting dalam program diet, tapi dengan banyaknya variasi di pasaran, kamu bisa bingung menentukan susu mana yang cocok untuk diet. Berikut ini adalah jenis-jenis susu yang aman dikonsumsi saat melakukan program penurunan berat badan.

1. Soy milk (susu kedelai)

Terbuat dari kacang tanah (kedelai) membuat susu ini aman dikonsumsi bagi orang-orang yang alergi terhadap koleksi atau mereka yang bergaya hidup vegan. Lemak tak jenuh tunggal yang terkandung di dalamnya dapat mengurangi lemak di dalam usus dan darah sekaligus menyerap kolesterol dengan baik. Kandungan pitosterol dalam kedelai juga berfungsi untuk memblokir lemak.

Selain itu, susu kedelai juga mengandung vitamin pembakar lemak seperti riboflavin dan vitamin B12 yang membantu menghasilkan lebih banyak energi dan meningkatkan metabolisme untuk pembakaran lemak yang efisien.

2. Almond milk (susu kacang almond)

Meskipun terbuat dari kacang almond, kandungan almond di dalamnya hanya dalam porsi kecil sehingga tidak menghasilkan …

Merek Susu Rendah Lemak Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan

Seperti yang telah dijelaskan di atas, susu juga menjadi elemen penting dalam menjalani program diet dalam rangka menurunkan berat badan. Untuk mengonsumsinya kamu bisa memilih susu low fat atau rendah lemak yang dijual di pasaran. Berikut  pilihan susu rendah lemak yang bisa mendukung program diet kamu.

1. Susu Ultra Low Fat High Calcium


Siapa yang tidak tahu susu Ultra? Susu legendaris asli Indonesia ini sangat disukai dari berbagai usia, baik tua maupun muda bahkan sampai anak-anak. untuk kamu yang sedang diet, susu Ultra mengeluarkan seri Ultra Milk Low Fat High Calcium yang terbuat dari 100 persen susu sapi. Rendah lemak dan tinggi kalsium ini membuat susu Ultra bisa diminum kapan saja, tanpa takut gemuk. Selain itu, susu Ultra Low Fat High Calcium tersedia dalam 4 kemasan karton, 1000ml, 250 ml, 200 ml, dan 125 ml dengan dua varian rasa, cokelat dan tawar. Jadi, kamu bebas pilih sesuai kebutuhan dan kesukaan.

2. WRP Diet to Go


Susu yang satu ingin sudah dikenal mampu membuat tubuh langsing dan ideal seperti idaman banyak perempuan. Kalau kamu sedang menjalani program diet dan ingin memilih susu rendah lemak, WRP Diet To Go bisa menjadi pilihan. WRP Diet To Go merupakan susu rendah lemak yang baik untuk kesehatan dan diet kamu karena tinggi protein, kalsium, bahkan dilengkapi CLA dan L-Carnitine untuk membantu proses pembakaran lemak.

WRP Diet To Go memiliki kemasan yang praktis dibawa kemana-mana dengan ukuran 400 ml, sehingga mudah diminum kapan dan dimana saja. Susu rendah lemak ini bisa diminum sebagai pengganti sarapan dan makan malam, lho. Jadi, walaupun kamu sedang mengurangi porsi makan, asupan nutrisi kamu tetap terjaga dan terpenuhi dengan baik.

3. Bear Brand White Tea


Susu satu ini akrab disebut susu beruang karena desain bagian depan kalengnya. Susu Bear Brand bisa menjadi pilihan untuk diet kamu. Bear Brand White Tea terbuat dari 100 persen susu murni kualitas tinggi tanpa tambahan bahan pengawet, tapi sudah menjalani proses sterilisasi, sehingga susunya bisa langsung dikonsumsi. Susu beruang sering dipakai sebagai ‘obat’ ketika tubuh sedang kurang sehat. Ini bukan tanpa alasan, Bear Brand White Tea tidak mengandung gula tambahan, mengandung teh putih yang didapat dari daun teh pilihan.

Selain itu, Bear Brand White Tea vitamin A, B1, B6, B12, C, D, dan E yang berperan dalam mengolah energi dengan cepat, sehingga tubuh anak tetap dalam kondisi prima ketika melakukan aktivitas padat. Susu beruang sangat cocok untuk yang sedang diet karena bebas gula, jadi ketika mengonsumsinya, kamu tidak perlu khawatir berat badan melonjak lagi. Bentuk kaleng susu yang mungil, membuat susu Bear Brand White Tea sangat mudah dibawa kemana-mana, jadi bisa diminum kapan saja.

4. Greenfields Low Fat Milk

Kamu punya alergi susu atau tidak terlalu suka susu bubuk? Greenfileds Hi-Calcium Low Fat adalah pilihan yang tepat. Susu cair asli kaya gizi ini menjalani proses teknologi canggi dalam mengolah susu, bahkan tidak tersentuh tangan manusia, lho. Benar-benar hanya dengan mesin, sehingga susu ini memiliki standar higienis yang tinggi. Kamu bisa mengonsumsi susu Greenfields memakai tambahan yogurt atau sereal sebagai selingan.

5. Marigold Low Fat, cocok untuk lambung sensitif


Susu Marigold Low Fat tidak hanya rendah lemak, tapi juga rendah laktosa. Inilah yang membuat Marigold Low Fat ideal untuk kamu yang memiliki lambung sensitif. Dari segi rasa, Marigold Low Fat masih agak manis dibanding susu lain, tapi teksturnya lebih encer.

6. Anlene Actifit, memberikan energi tambahan selama seharian


Siapa bilang diet bikin lemas dan membuatmu sering mengantuk? Hal itu hanya terjadi jika asupan nutrisimu tidak seimbang atau kurang. Meski diet, tidak berarti kamu tidak mengosumsi apa pun. Cobalah untuk mengonsumsi susu ini. Susu rendah lemak yang membantu dietmu ini mengandung vitamin dan mineral seperti Vitamin B6, B12, C, D, dan E, kalsium, dan magnesium yang membuat pikiran lebih fokus sekaligus meningkatkan imunitas tubuh. Jadi, enggak ada, tuh, diet tapi lemas. Susu rendah lemak ini juga memiliki kandungan gula yang rendah.

7. Indomilk Calciskim, cocok untuk yang sangat menghindari lemak


Jika dibandingkan dengan susu low fat, susu skim memiliki kandungan lemak yang lebih sedikit. Namun, tidak berarti rasanya sangat light atau tidak gurih, justru susu rendah lemak ini tetap terasa segar, rasanya enak, dan cocok banget jika dinikmati bersama cereal. Apalagi ada varian cokelat yang rasanya tidak terlalu manis.

8. HiLo Active Chocolate, sumber energi tanpa bikin gemuk


Susu rendah lemak dan tinggi kalsium ini mengandung mineral organik dari alga merah yang membuatmu lebih berenergi, sehingga tubuh tidak mudah lemas. Rasa cokelatnya juga segar, gurih, dan enak, terutama saat diminum dalam kondisi dingin. Susu ini juga mengandung Glucosamine dan Chondroitin yang akan menjaga kesehatan sendi hingga kamu tua nantinya. Tubuh jadi tidak mudah ngilu dan lebih gesit dalam bergerak.

9. Frisian Flag Purefarm Low Fat, rasanya enak


Jika kamu pikir susu rendah lemak itu tidak enak, hal ini enggak berlaku untuk susu UHT ini. Tekstur susunya tetap gurih, kental, dan segar, sama sekali tidak terlalu ringan seperti susu tanpa lemak kebanyakan. Mengandung zat giz makro (karbohidrat, lemak, protein) yang akan menjaga daya tahan tubuh dan membuatmu kenyang lebih lama, sehingga mencegahmu ngemil makanan tidak sehat. Untuk yang kemasan 225 ml, mengandung 7 gram protein yang setara dengan satu butir telur ayam.

10. Tropicana Slim Low Fat Milk, rasanya seperti susu murni


Jika kamu kurang suka susu dengan campuran rasa, susu ini bisa jadi pilihan. Susu rendah lemak ini sekilas rasanya hambar tapi justru segar karena mirip dengan rasa susu sapi murni. Tekstur bubuknya sangat halus, sehingga cepat larut ketika ditambah air. Jika ingin yang ditambah rasa, ada pilihan rasa cokelat dan vanila cukup enak. Susu rendah lemak ini juga tinggi serat yang menyehatkan saluran pencernaan.

11. Diamond Milk Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, susunya gurih


Susu rendah lemak ini sama sekali tidak hambar atau kekurangan rasa. Justru rasanya tetap gurih, segar, tanpa manis yang berlebihan. Bahkan rasanya hampir mirip dengan Greenfields. Susu ini juga enak sebagai tambahan minum kopi, teh, atau dicampur dengan jus buah.

12. WRP Meal Replacement


Susu pengganti makanan ini sangat cocok untuk dijadikan menu diet rutin. WRP Meal Replacement adalah susu dengan kandungan gizi lengkap -- yakni karbohidrat, mineral, dan vitamin yang tentunya cocok untuk memenuhi kebutuhan gizi harian. Susu ini juga dapat menjadi minuman sehat yang dapat membantu menurunkan berat badan. Kamu bisa mengonsumsinya saat pagi dan malam hari. Namun, pastikan kamu tetap makan makanan yang sehat, ya.

13. L-Men Loseweight Whey Protein


Para pria yang ingin menurunkan berat badan menjadi ideal juga bisa mengonsumsi susu yang kaya akan protein. l-men loseweight whey protein dapat menjawab kebutuhan tersebut. sesuai namanya, susu ini mempunyai kandungan protein yang tinggi.

L-men loseweight whey protein juga kaya akan mineral, vitamin serta asam amino yang akan menjaga supaya kebutuhan nutrisi tubuh tetap terpenuhi selama menjalankan program diet. ada pula l-carnitine yang akan membuat proses pembakaran lemak berlangsung dengan lebih efektif.

14. Diasweet Litesip


Tidak hanya rendah lemak, susu Diasweet Litesip juga bebas gula. Jadi, susu ini sangat pas jika kamu sedang menjalani diet. Meski tidak ada gula, susu ini tetap manis karena diganti dengan sukralosa. Susu ini memiliki kandungan kolin yang akan membantu menjaga sel serta sistem saraf. Perpaduan antara korin dan kalsium akan membantu menjaga kepadatan tulang. Susu skim ini tesedia dalam dua pilihan rasa yaitu coklat dan vanilla.

15. Kalbe Slim & Fit


Kalbe Slim & Fit juga menggunakan sukralosa sebagai pemanis sehingga kamu tidak akan pusing lagi soal gula. Kandungan seratnya juga cukup tinggi dari isomaltulosa yang akan membuat kenyang lebih lama. Susu ini juga dilengkapi dengan kandungan inulin yang akan membuat pencernaan lebih terjaga fungsinya. Kalori sisi ini hanya 200 kkal per saji dan tentunya tinggi kalsium sehingga bagus untuk tulang.

16. Marigold Low Fat


Buat kamu yang memiliki lambung sensitif, susu Marigold Low Fat sangat cocok untuk kamu. Marigold merupakan produsen susu rendah lemak terbaik yang sangat terkenal di Malaysia. Susu ini memiliki jumlah kandungan laktosa yang lebih rendah dibandingkan dengan kebanyakan produk susu cair lainnya sehingga aman untuk lambung. Susu rendah lemak ini juga memiliki kandungan kalsium dan protein yang tinggi, plus kandungan 9 jenis vitamin yang baik untuk tubuh. Marigold Low Fat Milk ini tersedia dalam 4 varian rasa, yaitu rasa coklat, plain, kurma, dan stroberi.

17. Sunlac Skim Milk


Sunlac Skim Milk adalah susu rendah lemak halal MUI asal Selandia Baru yang dibuat tanpa bahan pengawet atau zat sintetis berbahaya lain. Susu skim ini mengandung lemak kurang dari 1%, sangat baik untuk mendukung program diet kamu. Susu ini dibuat dari bahan-bahan bergizi tinggi yang juga biasa dipakai untuk membuat roti atau makanan menyehatkan lainnya. Sunlac Skim Milk memiliki kandungan baik kalsium, protein, serta mineral untuk memelihara tulang, gigi, dan otot yang kuat.

Kamu mau pilih susu rendah lemak yang mana?

Belum ada Komentar untuk "Harga Susu Diet yang Cepat Menurunkan Berat Badan Remaja"

Posting Komentar

Jangan Merubah Kode Ini

Jangan Merubah Kode Ini

Jangan Merubah Kode Ini

Jangan Merubah Kode Ini