9 Pilihan Susu Diet Untuk Berat Badan Ideal dan Body Goals

Hanya mengandalkan jumlah makanan utama saja tidak cukup, Anda harus minum susu diet untuk proses penurunan berat badan yang sukses. 

Susu diet sering diformulasikan secara khusus agar rendah gula dan kalori. 

Profil nutrisi lengkap susu diet tetap dapat membantu menjaga kesehatan, bahkan saat Anda sedang menjalani program penurunan berat badan. 

Jadi jenis susu apa yang direkomendasikan dan aman untuk dikonsumsi sehari-hari? 

Yuk, simak daftarnya di bawah ini!

Rekomendasi Susu Diet Terbaik

Tersedia berbagai macam Susu Diet, Berikut ini beberapa susu diet terbaik yang bisa Anda pilih: 

1. Entrasol Cereal

Entrasol Cereal adalah susu diet yang diperkaya dengan formula Pro-Fit. Produk ini kaya akan vitamin D dan mengandung 12 vitamin esensial, serta 3 mineral. 

Susu oat dan chia seed pilihan ini dapat menjaga kesehatan pencernaan dan kekuatan tulang dalam tubuh. 

Cukup mengenyangkan untuk membuat menu sarapan  tanpa khawatir berat badan bertambah.

2. Herbalife Shanke

Jenis susu kedelai diet lainnya yaitu Herbalife Formula 1 Nutritional Shake Mix. 

Kaya dengan protein dan kalori yang tidak terlalu berlebih, sehingga dapat disesuaikan dengan kebutuhan tubuh. 

Susu untuk mencapai berat badan ideal ini bisa Anda beli di minimarket atau supermarket terdekat. 

Cara mengkonsumsinya dengan mudah dan nyaman. Cukup campur dengan air, susu skim atau bahkan smoothie favorit Anda.

3. Slim&Fit Cookies

Slim and Fit Cookies Raisin Cinnamon adalah susu diet  remaja yang populer karena rasa cokelatnya. Lezat dan pasti enak! 

Mengandung kandungan nutrisi yang lengkap yang cocok untuk menu diet harian. 

Ini adalah susu yang mengandung isomaltulosa,  karbohidrat lepas lambat yang bisa bertahan lebih lama. 

Melansir Science Direct, manfaat lain dari isomaltulose adalah menyehatkan sistem pencernaan dan mencegah sembelit.

4. WRP On The Go


Konsumsi susu harian dapat membantu melengkapi kebutuhan nutrisi tubuh. 

WRP On The Go adalah milkshake yang mengandung 150 kkal per kaleng untuk asupan energi yang optimal. 

Susu awet muda ini mengandung kandungan serat yang tinggi untuk mempercepat frekuensi buang air besar setiap hari. 

Juga diperkaya dengan kalsium dan protein untuk membangun tulang dan otot yang kuat.

5. Greenfields Skimmed

Tak hanya susu bubuk, susu segar pasteurisasi juga menjadi pilihan  yang cocok dikonsumsi dalam program diet. 

Susu skim Greenfields menggunakan bahan susu segar,  kaya  nutrisi untuk kebutuhan tubuh. 

Mengklaim tidak mengandung hormon atau antibiotik, jadi lebih sehat daripada yang lain.

6. Ultra Milk Susu Uht Low Fat Plain 3x1000ml


Susu ultra-rendah lemak juga termasuk dalam susu diet sehat, yang bisa menjadi pilihan lain. 

Memiliki rasa vanilla yang enak dan cocok sebagai pendamping menu sehat sehari-hari. 

Diperkaya dengan berbagai nutrisi dan multivitamin untuk menjaga tubuh tetap sehat dan awet muda.

7. Frisian Flag Full Cream

Frisian Flag Purefarm Full Cream merupakan susu diet yang juga membawa banyak manfaat bagi tubuh. 

Produk susu  ini mengandung serat  yang baik serta vitamin B1 tingkat tinggi. 

Konjugasi bertindak sebagai proses yang mengubah enzim karbohidrat menjadi energi. 

Susu ini bisa menjaga stamina sepanjang hari, meski sedang diet atau membatasi asupan.

8. Herslim Meal Replacement

Herslim Meal Replacement adalah susu diet yang sekaligus membantu menjaga kesehatan kulit dan rambut, lho! 

Tidak jarang program diet membuat beberapa orang merasa lemah atau kekebalannya terganggu. 

Dengan susu ini, bagaimanapun, Anda tidak perlu khawatir tentang itu. 

Susu rendah lemak ini dikenal dapat meningkatkan kekebalan tubuh untuk mencegah berbagai penyakit. 

Menariknya, susu ini juga mengandung protein, asam amino dan berbagai biji-bijian yang bisa membuat Anda kenyang lebih lama.

9. Tropicana Slim Low Fat


Tropicana Slim adalah salah satu merek  terkenal dengan produk untuk penderita diabetes. 

Sekarang juga susu diet Tropicana Slim Low Fat. Anda tahu, susu rendah lemak ini tidak mengandung sukrosa.

Kandungan serat yang tinggi  dalam susu dapat memperlancar pencernaan bagi para pelaku diet. 

Healthline menyebutkan manfaat susu rendah lemak, yaitu dapat membantu menurunkan kadar kolesterol darah. 

Hasilnya, kesehatan pembuluh darah dan jantung lebih terjaga.

Ini adalah berbagai susu diet terbaik yang dapat Anda sesuaikan dengan kebutuhan Anda.

Post a Comment

Lebih baru Lebih lama